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Maladies cardiaques : le yoga aussi efficace que la marche en prévention
par Heartdrake Mar 2 Juin 2020 - 14:57
La pratique du yoga préviendrait des maladies cardiovasculaires, à même titre que le vélo ou la marche, selon une méta-analyse de 37 études.
A quoi bon pédaler ? Pratiquer le yoga deux fois par semaine serait tout aussi bénéfique que la marche ou le vélo dans la prévention des maladies cardiovasculaires. C’est en tout cas ce que suggère une méta-analyse menée au Pays-Bas, et publiée par la revue European Journal of Preventive Cardiology.
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Heartdrake- Admin
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