Livèche de Szechuan : bienfaits santé, utilisations, quelles contre-indications ?

par **Heartdrake** Mer 1 Fév 2023 - 10:51

C'est l'une des plantes les plus importantes de la pharmacopée traditionnelle chinoise : le rhizome de cette plante vivace est doté d'actifs puissants. Remède naturel par excellence des maux de tête dans la médecine traditionnelle chinoise, découvrez tous ses bienfaits pour la santé !

Qu'est-ce que la livèche de Szechuan ?

La livèche de Szechuan (Ligusticum wallichii) est une plante vivace de la famille des ombellifères, cultivée en Chine, mais aussi en Corée et au Japon, où son utilisation traditionnelle contre les maux de tête existe depuis des millénaires.

C'est la racine de la plante, d'une longueur de 10 cm environ et de 1 à 2 cm de diamètre qui est séchée, puis coupée en fines rondelles pour être consommée sous forme de poudre ou de décoction.

Quels sont les bienfaits de la livèche de Szechuan ?

En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), elle est réputée pour mobiliser la circulation sanguine ; une propriété qui est loin de n'être qu'une croyance puisque plusieurs études scientifiques réalisées en Chine sur la plante démontrent qu'elle agit effectivement sur l'agrégation plaquettaire, c’est-à-dire les prémisses de la coagulation, en empêchant les plaquettes de se coller les unes aux autres ; en ce sens, elle favorise la fluidité du sang.

Elle serait même au moins aussi efficace que certaines molécules prescrites à des personnes souffrant de troubles de la coagulation ou d'insuffisance circulatoire !

Dans quels cas utiliser la livèche de Szechuan ?

En Asie, c'est le remède naturel par excellence desmaux de tête, qu'elle calme en rétablissant une meilleure circulation. La livèche de Szechuan peut également être bénéfique dans les cas suivants :

douleurs abdominales ou articulaires en raison de son léger effet antalgique ;
problèmes d'aménorrhée (absence de règles) ;
troubles suivant un infarctus ou une thrombose cérébrale.

Enfin, elle aurait également un effet relaxant sur les muscles lisses et un léger effet anti-inflammatoire.

Comment consommer la livèche de Szechuan ?

La livèche de Szechuan se consomme essentiellement sous forme de décoction : faire bouillir de 3 à 6g de racine séchée dans 1 litre d'eau durant 5 à 10 minutes, filtrez et consommez tout au long de la journée.
La livèche de Szechuan est également présente dans des synergies de plantes sous forme de gélules ou de comprimés. En règle générale, ne pas dépasser les 6 g par jour.

Quelles sont les contre-indications de la livèche de Szechuan ?

Encore relativement peu connue et répandue sous nos latitudes, la livèche de Szechuan est une plante aux propriétés puissantes qui doit être utilisée avec précaution et sous la supervision d'un praticien en MTC.

Sa prise est à éviter en cas de :

règles abondantes et douloureuses,
grossesse,
maladie hémorragique,
prise d'un traitement anticoagulant ou antiplaquettaire.

Attention également aux interactions avec d'autres plantes facilitant la circulation sanguine telles que l'ail, le ginseng ou encore la vigne rouge.

Source de l'article : https://www.topsante.com/plantes-medicinales/fiche/liveche-de-szechuan-bienfaits-sante-utilisations-contre-indications-646746

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