Maladies cardiovasculaires : la sédentarité augmente le risque de décès

Chez les adultes les moins actifs, le temps passé assis est associé à un risque accru de décès. Une étude démontre que pratiquer une activité physique aux niveaux recommandés, permet de réduire ces risques.

Dans nos sociétés sédentaires, nous passons beaucoup de temps assis. Au travail, bien sûr, mais aussi chez soi. La communauté scientifique associe ce comportement à des effets néfastes sur notre santé. Or, le lien entre sédentarité, maladies cardiaques et taux de mortalité n’est pas toujours évident et bien compris.


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