Les causes de l’obésité
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Les causes de l’obésité
Les causes de l’obésité et du surpoids sont nombreuses. De nombreux facteurs peuvent l’expliquer. En effet, les habitudes de vie ont beaucoup évolué, en particulier l’alimentation et l’activité physique.
L’alimentation est la première cause de l’obésité chez l’adulte. En effet, un mauvais régime alimentaire peut avoir des conséquences très néfastes sur la santé. Il suffit d’un trop grand déséquilibre entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense en énergie, et ce, pendant une longue période pour que le poids augmente progressivement. Cela s’explique par le manque d’activités physiques au quotidien et une sédentarité excessive (ordinateur, télévision…). En effet, les causes de l’obésité peuvent également être manger gras, salé, sucré, en grande quantité et sans respecter les heures de repas, peut entraîner une prise de poids.
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L’une des causes de l’obésité : les habitudes du quotidien
L’alimentation est la première cause de l’obésité chez l’adulte. En effet, un mauvais régime alimentaire peut avoir des conséquences très néfastes sur la santé. Il suffit d’un trop grand déséquilibre entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense en énergie, et ce, pendant une longue période pour que le poids augmente progressivement. Cela s’explique par le manque d’activités physiques au quotidien et une sédentarité excessive (ordinateur, télévision…). En effet, les causes de l’obésité peuvent également être manger gras, salé, sucré, en grande quantité et sans respecter les heures de repas, peut entraîner une prise de poids.
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